為什么穿牛仔褲跑步不好：
- 發(fā)布時間： 2015-11-29 15:13
所屬類別： 嘟拉安全教育
介紹：小朋友你喜歡運動嗎？你的爸爸媽媽喜歡運動嗎？清晨與傍晚是適合運動的時間，時而會看到一些人是穿著牛仔褲在跑步運動的。其實，注意鍛煉是好事，但衣著寬松更必要，最好不要穿牛仔褲跑步運動。
因為跑步運動時，隨著心跳加快，血管也膨脹充血，以滿足全身的供血。但緊身的牛仔褲束縛了整個下身，嚴重地阻礙了血液循環(huán)，造成供血不足。而且，跑步運動時，排汗加劇，帶走體內(nèi)由運動而產(chǎn)生的熱量。穿牛仔褲，會阻礙正常排汗，容易使分泌系統(tǒng)的功能紊亂。同時，會誘發(fā)濕疹之類的皮膚病。另外，激烈的運動會使身體與衣服發(fā)生摩擦，緊箍著身體的粗糙的牛仔褲更使摩擦加劇，極易造成皮膚損傷。而且，運動前還需要做一些拉伸的熱身運動，穿牛仔褲必然會影響前期的熱身。
所以不要以為穿牛仔褲有線條，健美，看起來時尚，其實穿牛仔褲跑步不好。運動跑步時最好穿寬松的，棉質(zhì)類的衣服，要有良好的透氣性跟吸汗性。
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- wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 評論:2018-07-20
- ,litybjnkh/mnf,njgbh 評論:2014-12-24
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